Отдых является одной из важных составляющих не только работы, но и жизни в целом. Чтобы не допустить выгорания, нужно соблюдать в определенных пропорциях работу и отдых. Любите себя, давайте себе отдыхать, не оставайтесь там, где вам плохо, ищите себя и свою деятельность.